یوریمیا کے لئے کیا کھائیں: گرم موضوعات کے ساتھ مل کر سائنسی غذائی رہنما خطوط
حال ہی میں ، صحت کے شعبے میں یوریا کے مریضوں کی غذائی انتظام ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ جیسے جیسے گردے کی دائمی بیماری کے واقعات میں اضافہ ہوتا ہے ، اس بیماری کی ترقی میں تاخیر اور سائنسی غذا کے ذریعہ زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کا طریقہ بہت زیادہ توجہ مبذول کرچکا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ یوریمیا کے مریضوں کے لئے ساختہ غذائی تجاویز فراہم کرسکیں۔
1. یوریمک غذا کے بنیادی اصول

تازہ ترین طبی رہنما خطوط اور غذائیت کی تحقیق کے مطابق ، یوریمیا کے مریضوں کو "تین نچلے اور ایک کنٹرول" اصول پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔
| اصول | مخصوص مواد | روزانہ کی سفارش کی گئی |
|---|---|---|
| کم پروٹین | بنیادی طور پر اعلی معیار کے پروٹین (انڈے ، مچھلی ، دبلی پتلی گوشت) | 0.6-0.8g/کلوگرام جسمانی وزن |
| کم فاسفورس | پروسیسرڈ فوڈز ، آفال سے پرہیز کریں | 800-1000mg |
| کم پوٹاشیم | اعلی پوٹاشیم پھلوں اور سبزیوں کی مقدار کو محدود کریں | 2000-3000mg |
| پانی کا کنٹرول | پیشاب کی پیداوار کے مطابق ایڈجسٹ کریں | پیشاب حجم +500 ملی لٹر |
2. حالیہ گرم کھانے کے اجزاء کے لئے سفارشات
سوشل میڈیا اور صحت کے پلیٹ فارمز پر مباحثوں کی مقبولیت کے مطابق ، حال ہی میں درج ذیل اجزاء کو وسیع پیمانے پر توجہ ملی ہے۔
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ اجزاء | نوٹ کرنے کی چیزیں | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|---|
| اعلی معیار کا پروٹین | انڈا سفید ، میثاق جمہوریت | انڈے کی زردی سے پرہیز کریں (فاسفورس میں اعلی) | ★★★★ ☆ |
| کم پوٹاشیم سبزیاں | ککڑی ، گوبھی | پوٹاشیم کو دور کرنے کے لئے پانی ابالیں | ★★یش ☆☆ |
| کھانے کا بنیادی متبادل | گندم کے نشاستے کی مصنوعات | ضروری امینو ایسڈ کی تکمیل کی ضرورت ہے | ★★یش ☆☆ |
| پکانے کے اختیارات | پیاز ، ادرک ، لیموں کا رس | اعلی سوڈیم سیزننگ کو تبدیل کریں | ★★★★ ☆ |
3. مرحلہ وار غذا کی تجاویز
گردوں کے فنکشن مرحلے اور حالیہ ماہر اتفاق رائے کے مطابق ، غذائی ترجیحات مختلف مراحل پر مختلف ہیں:
| بیماری کا مرحلہ | جی ایف آر رینج (ایم ایل/منٹ) | پروٹین کی سفارشات | کیلوری کی ضرورت |
|---|---|---|---|
| ایشو 3 | 30-59 | 0.8g/کلوگرام | 35kcal/کلوگرام |
| شمارہ 4 | 15-29 | 0.6g/کلوگرام | اوپر کی طرح |
| اسٹیج 5 (بغیر ڈائلیسس کے) | <15 | 0.6g/کلوگرام | اوپر کی طرح |
| ڈائلیسس مریض | - سے. | 1.2g/کلوگرام | اوپر کی طرح |
4. متنازعہ عنوانات کا تجزیہ
حال ہی میں ، "چاہے سبزی خور تھراپی یوریا کے لئے موثر ہے" کے بارے میں بہت بحث ہوئی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے:
1. ایک خالص سبزی خور غذا ضروری امینو ایسڈ کی کمی کا باعث بن سکتی ہے ، لہذا احتیاط کے ساتھ اضافی کام کرنے کی ضرورت ہے
2. پلانٹ پروٹین میں فاسفورس جذب کی شرح کم ہوتی ہے ، لیکن عام طور پر اس میں پوٹاشیم کا زیادہ مواد ہوتا ہے۔
3. فی الحال ، مرکزی دھارے کی سفارشات اب بھی اعلی معیار کے جانوروں کے پروٹین کی سفارش کرتی ہیں۔
5. ایک ہفتہ کے لئے نمونہ کی ترکیبیں
| کھانا | پیر | بدھ | جمعہ |
|---|---|---|---|
| ناشتہ | گندم کے نشاستے کا کیک + انڈا سفید | کم پروٹین روٹی + سیب | لوٹس روٹ پیسٹ + گوبھی |
| لنچ | ابلی ہوئی مچھلی + چاول | کٹے ہوئے چکن + ورمیسیلی | کیکڑے+سردیوں کا خربوزہ |
| رات کا کھانا | انڈے ڈراپ سوپ + ابلی ہوئے بنوں | تلی ہوئی ککڑی + چاول دلیہ | ابلی ہوئی کدو + نوڈلز |
6. خصوصی یاد دہانی
1. انفرادی اختلافات بڑے ہوتے ہیں ، اور خون میں فاسفورس ، بلڈ پوٹاشیم اور دیگر اشارے پر باقاعدگی سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
2. حال ہی میں زیر بحث "سپر فوڈز" جیسے چیا کے بیجوں میں یوریمیا کے مریضوں کے لئے بہت زیادہ فاسفورس ہوسکتا ہے۔
3. تجویز کردہ کھانا پکانے کے طریقے: بھاپ ، ابال ، سٹو ، کڑاہی سے گریز کریں
4. تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈاکٹر کی رہنمائی میں وٹامن ڈی کی تکمیل کی جانی چاہئے
سائنسی غذا یوریا کے جامع علاج کا ایک اہم حصہ ہے۔ اس مضمون میں حالیہ گرم عنوانات اور شواہد پر مبنی طبی شواہد کو یکجا کیا گیا ہے ، امید ہے کہ مریضوں کو عملی حوالہ فراہم کریں گے۔ ذاتی نوعیت کے منصوبے کو تیار کرنے کے لئے باقاعدگی سے کسی غذائیت سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں