اگر آپ آسانی سے ناراض ہوجاتے ہیں تو آپ کو کس قسم کی روایتی چینی دوائی لینا چاہئے؟

اگر آپ آسانی سے ناراض ہوجاتے ہیں تو آپ کو کس قسم کی روایتی چینی دوائی لینا چاہئے؟

زندگی کی تیز رفتار اور غذائی ڈھانچے میں تبدیلیوں کے ساتھ ، ناراض ہونا جدید لوگوں میں صحت کا ایک عام مسئلہ بن گیا ہے۔ سوزش خشک منہ ، گلے کی سوزش ، خون بہنے والے مسوڑوں اور دیگر علامات کے طور پر ظاہر ہوسکتی ہے۔ روایتی چینی طب اس کی ہلکی سی کنڈیشنگ خصوصیات کی وجہ سے اندرونی گرمی کو دور کرنے کے لئے ایک مقبول انتخاب بن گیا ہے۔ ذیل میں "داخلی گرمی سے دوچار" سے متعلق موضوعات ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے اور چینی طب کے روایتی حل کی سفارش کی گئی ہے۔

1. انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کی انوینٹری (پچھلے 10 دن)

2. آگ اور ان کے اثرات کو کم کرنے کے لئے روایتی چینی دوائیں تجویز کردہ

روایتی چینی طب کے نظریہ کے مطابق ، داخلی حرارت کو "اصلی آگ" اور "کم آگ" میں تقسیم کیا گیا ہے ، اور علامتی دوائیوں کی ضرورت ہے۔ آگ اور ان کے قابل اطلاق منظرناموں کو کم کرنے کے لئے عام روایتی چینی دوائیں درج ذیل ہیں۔

3. آگ کو کم کرنے کے لئے روایتی چینی طب کے استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

1.سنڈروم تفریق پر مبنی علاج: ضرورت سے زیادہ آگ (جیسے قبض ، پیلے رنگ کی کوٹنگ کے ساتھ سرخ زبان) کے لئے ، کوپٹیس چنینسس جیسی سرد اور ٹھنڈک دوائیں استعمال کی جاسکتی ہیں ، جبکہ کمی کی کمی کے لئے (جیسے رات کے پسینے ، کم کوٹنگ والی سرخ زبان) ، ین کی کھوکھلی دوائیں جیسے اوفیوپگون جپونکس استعمال کی جانی چاہئے۔

2.طویل مدتی استعمال سے پرہیز کریں: کچھ تلخ اور سرد دوائیں (جیسے کھوپڑی کیپ) تلی اور پیٹ کو نقصان پہنچا سکتی ہیں ، اور علامات کو دور کرنے کے بعد اسے بند کردیا جانا چاہئے۔

3.غذا کوآرڈینیشن: یہ دوا لیتے وقت مسالہ دار اور چکنائی والے کھانے سے پرہیز کریں۔ یہ ٹھنڈی کھانوں جیسے ناشپاتی اور موسم سرما کے تربوز کے ساتھ کھایا جاسکتا ہے۔

4. نیٹیزینز کے ذریعہ جانچنے والے امتزاج کی سفارش کی گئی ہے

سماجی پلیٹ فارمز کے تاثرات کے مطابق ، مندرجہ ذیل امتزاجوں کی انتہائی تعریف کی جارہی ہے:

- سے.ہنیسکل + ٹکسال: دیر سے رہنے کے بعد گلے کی سوزش کو دور کرتا ہے اور اس میں تازگی کا ذائقہ ہوتا ہے۔

- سے.کرسنتیمم+کیسیا: آنکھوں کی تھکاوٹ کو بہتر بنائیں ، جو ان لوگوں کے لئے موزوں ہیں جو لمبے عرصے تک آنکھوں کا استعمال کرتے ہیں۔

- سے.للی + لوٹس کے بیج: ضرورت سے زیادہ دل کی آگ کی وجہ سے اندرا اور خوابوں کو منظم کرتا ہے۔

نتیجہ

آگ کو کم کرنے میں روایتی چینی طب کی تاثیر شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہے ، اور یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے کسی معالج کی رہنمائی میں استعمال کریں۔ صرف اپنے روز مرہ کے معمولات پر توجہ دینے اور ناراض ہونے کے محرکات کو کم کرنے سے کیا آپ اپنی جسمانی حالت کو بنیادی طور پر بہتر بنا سکتے ہیں۔