پرسکون ہونے کا کیا مطلب ہے؟

پرسکون ہونے کا کیا مطلب ہے؟

شور مچانے والے جدید معاشرے میں ، "خاموشی" ایسا لگتا ہے کہ یہ ایک قلیل وسیلہ بن گیا ہے۔ لیکن خاموشی کا قطعی مطلب کیا ہے؟ پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کا تجزیہ کرکے ، ہم نے پایا کہ "پرسکون" کے بارے میں بات چیت میں نفسیات ، صحت اور ثقافت جیسے متعدد جہتوں کا احاطہ کیا گیا ہے۔ ساختی اعداد و شمار کے ذریعہ پیش کردہ گرم مواد مندرجہ ذیل ہے:

1. جسمانی سطح پر خاموشی

ہارورڈ میڈیکل اسکول کی تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مسلسل ماحولیاتی شور سے کورٹیسول کی سطح میں 23 فیصد اضافہ ہوسکتا ہے۔ ایک پرسکون ماحول نہ صرف بلڈ پریشر کو کم کرسکتا ہے ، بلکہ اسٹیم سیل کی تخلیق نو کو بھی فروغ دے سکتا ہے۔ 2024 میں جاپان کے "خاموش کار" کے تجربے سے پتہ چلتا ہے کہ مسافروں کی تھکاوٹ میں 40 ٪ کمی واقع ہوئی ہے۔

2. نفسیاتی جہت میں خاموشی

ٹیکٹوک پر #سلینسیچیلینج ہیش ٹیگ 1.8 بلین بار کھیلا گیا ہے۔ ماہرین نفسیات نے بتایا کہ جدید لوگ ہر 47 سیکنڈ میں اوسطا اپنے موبائل فون چیک کرتے ہیں۔ جان بوجھ کر خاموشی توجہ کے نظام کو دوبارہ تعمیر کرسکتی ہے۔ ویبو کے ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ جنریشن زیڈ کے 73 ٪ کا خیال ہے کہ "تنہا وقت" عیش و آرام کی بجائے ایک ضرورت ہے۔

3. ایک ثقافتی معنوں میں خاموشی

محل میوزیم میں "ثقافتی اوشیشوں کے پرسکون نظارے" کے لئے تحفظات کی تعداد 500،000 سے تجاوز کر گئی۔ ڈوبن گروپ "خاموش ریڈنگ کلب" کی رکنیت میں تین ماہ میں 300 فیصد اضافہ ہوا۔ یہ رجحان جدید لوگوں کی گہرائی کے تجربے کی خواہش کی عکاسی کرتا ہے۔

4. کاروباری میدان میں خاموشی

ٹمال کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ "شور کی کمی" سے متعلق مصنوعات کی فروخت میں سال بہ سال 210 ٪ اضافہ ہوا ہے ، جس میں ساؤنڈ پروف پردے ، خاموش کی بورڈز وغیرہ شامل ہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ اعلی کے آخر میں ہوٹلوں نے "بالکل پرسکون سوئٹ" لانچ کرنا شروع کردیا ہے۔ اگرچہ کمرے کی قیمتیں عام کمرے کی اقسام سے 60 ٪ زیادہ ہیں ، لیکن قبضے کی شرح اب بھی 85 ٪ سے زیادہ ہے۔

خاموشی کا تضاد

دلچسپ بات یہ ہے کہ خود جِنگ کے بارے میں گفتگو ایک گرما گرم موضوع بن رہی ہے۔ عنوان ژاؤہونگشو #کوئٹ لائف #کے تحت ، ایسے صارفین موجود ہیں جو اپنے مراقبہ کے تجربات ، بلاگرز جو دیہی زندگی کو ریکارڈ کرتے ہیں ، اور یہاں تک کہ "خاموش ASMR" کی متضاد مصنوعات کو بھی شریک کرتے ہیں۔ یہ ہمیں یاد دلاتا ہے: خاموشی بالکل خاموشی نہیں ہے ، بلکہ ماحول پر اس موضوع کا کنٹرول ہے۔

اعصابی نقطہ نظر سے ، ڈیفالٹ موڈ نیٹ ورک جب پرسکون ہوتا ہے تو زیادہ فعال ہوتا ہے-جو تخلیقی صلاحیتوں اور خود آگاہی سے آتا ہے۔ شاید جیسا کہ ہیڈگر نے کہا ، خاموشی آواز کی عدم موجودگی نہیں ہے ، بلکہ خود وجود کی ظاہری شکل ہے۔ معلومات کے زیادہ بوجھ کے دور میں ، خاموشی کی قدر کو دوبارہ تلاش کرنا دراصل انسان ہونے کے بنیادی تجربے کو بازیافت کرنے کے بارے میں ہے۔