اگر آپ کے پاس ایکزیما ہے تو کیا نہیں کھانا ہے

اگر آپ کے پاس ایکزیما ہے تو کیا نہیں کھانا ہے

ایکزیما جلد کی ایک عام سوزش ہے ، اور غذا ایک اہم عوامل میں سے ایک ہے جو ایکزیما کو راغب کرتی ہے یا اسے بڑھاتی ہے۔ مریضوں کے لئے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کون سے کھانے کی اشیاء ایکزیما کی علامات کو خراب کرسکتی ہیں۔ مندرجہ ذیل ایکزیما غذائی ممنوع اور متعلقہ گرم موضوعات ہیں جن پر آپ کے حوالہ کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔

1. ایسی کھانوں سے کہ ایکزیما کے مریضوں سے بچنا چاہئے

ایکزیما والے لوگوں کو درج ذیل کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے جو الرجی کو متحرک کرسکتے ہیں یا علامات کو خراب کرسکتے ہیں:

2. ایکزیما کے مریضوں کے ذریعہ تجویز کردہ کھانا

مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء ایکزیما کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتی ہیں:

3. ایکزیما غذا سے متعلق موضوعات جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے

1."کیا ایکزیما والے لوگ انڈے کھا سکتے ہیں؟": حال ہی میں ، بہت سے نیٹیزینز نے اس بات پر تبادلہ خیال کیا ہے کہ آیا انڈے ایکزیما کو بڑھا سکتے ہیں۔ کچھ مریضوں نے بتایا کہ انڈے کھانے کو روکنے کے بعد ان کی علامات کو فارغ کردیا گیا ہے۔

2."ایکزیما غذائی ممنوع روایتی چینی طب کے نقطہ نظر سے": روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ ایکزیما جسم میں نم اور گرمی سے متعلق ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ نم ، ہیٹ کھانے سے بچیں جیسے آم ، لیچی ، وغیرہ۔

3."ایکزیما پر پروبائیوٹکس کے اثرات": پروبائیوٹکس حال ہی میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، جیسا کہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ گٹ کی صحت کو بہتر بنا کر ایکزیما کو فارغ کرسکتے ہیں۔

4."بچپن ایکزیما اور دودھ کی الرجی کے مابین تعلقات": بہت سے والدین نے اپنے تجربات شیئر کیے اور پتہ چلا کہ دودھ کو روکنے کے بعد ان کے بچوں کے ایکزیما کی علامات میں نمایاں بہتری آئی ہے۔

4. ایکزیما کے غذائی انتظام کے لئے احتیاطی تدابیر

1.انفرادی اختلافات: ہر ایک کے مختلف الرجین ہوتے ہیں۔ کھانے کی ڈائری کے ذریعے غذا اور علامات کے مابین تعلقات کو ریکارڈ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.قدم بہ قدم: ایک ہی وقت میں متعدد کھانے سے پرہیز کرنے سے گریز کریں ، اور مشتبہ الرجین کو قدم بہ قدم ختم کرنے کی کوشش کریں۔

3.پیشہ ورانہ رہنمائی: شدید ایکزیما کے مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ذاتی نوعیت کے غذا کی منصوبہ بندی کو تیار کرنے کے لئے ڈاکٹر یا غذائیت سے متعلق مشورہ کریں۔

4.غذائیت سے متوازن.

5. خلاصہ

ایکزیما کے مریضوں کی غذائی انتظام ایک ایسا مسئلہ ہے جس پر طویل مدتی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایکزیما کی تکلیف کو کھانے سے پرہیز کرکے مؤثر طریقے سے فارغ کیا جاسکتا ہے جو علامات کو بڑھا سکتے ہیں اور صحت مند جلد کی تائید کرنے والے غذائی اجزاء استعمال کرسکتے ہیں۔ ایکزیما غذا کا حالیہ موضوع جس پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے وہ ہمیں بھی یاد دلاتا ہے کہ انفرادی طور پر انتظامیہ اور سائنسی بنیاد بھی اتنی ہی اہم ہے۔ اگر ایکزیما کی علامات شدید ہیں یا برقرار ہیں تو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے پیشہ ورانہ مدد لینا چاہئے۔