مزیدار گھوڑے کی ہڈیاں کیسے بنائیں
حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں سے ، کھانے کی پیداوار ہمیشہ ہی نیٹیزین کی توجہ کا مرکز رہی ہے۔ خاص طور پر ، مزیدار پکوان بنانے کے لئے اجزاء کو کس طرح استعمال کیا جائے اس نے وسیع پیمانے پر بحث کو متحرک کردیا ہے۔ آج ، ہم تبادلہ خیال کریں گےمزیدار گھوڑے کی ہڈیاں کیسے بنائیں، اور پچھلے 10 دن کے گرم مواد کے ساتھ مل کر ، آپ کو ایک تفصیلی پروڈکشن گائیڈ فراہم کریں۔
1. گھوڑوں کی ہڈیوں کی غذائیت کی قیمت
گھوڑوں کی ہڈیاں کولیجن ، کیلشیم اور مختلف قسم کے ٹریس عناصر سے مالا مال ہوتی ہیں ، اور ان کی پرورش ، مضبوط بنانے ، اور جلد کو خوبصورت بنانے کے اثرات ہوتے ہیں۔ یہاں دیگر عام ہڈیوں کے مقابلے میں گھوڑوں کی ہڈیوں کے غذائیت سے متعلق مواد کا موازنہ کیا گیا ہے:
غذائیت سے متعلق معلومات | گھوڑوں کی ہڈیاں (فی 100 گرام) | سور کا گوشت ہڈیوں (فی 100 گرام) | گائے کے گوشت کی ہڈیوں (فی 100 گرام) |
---|---|---|---|
کولیجن | 12 جی | 8 جی | 10 جی |
کیلشیم | 500mg | 300mg | 400mg |
آئرن | 5 ملی گرام | 3 ملی گرام | 4 ملی گرام |
2. گھوڑوں کی ہڈیوں کی خریداری کے لئے نکات
اگر آپ گھوڑے کی ہڈیوں کے مزیدار پکوان بنانا چاہتے ہیں تو ، آپ کو پہلے اعلی معیار کے گھوڑوں کی ہڈیاں خریدنے کی ضرورت ہے۔ ذیل میں خریداری کے نکات ہیں جن پر نیٹیزین گذشتہ 10 دنوں میں گرما گرم بحث کر رہے ہیں:
1.رنگ دیکھو: تازہ گھوڑے کی ہڈیاں ہلکی گلابی یا ہلکے پیلے رنگ کے رنگ کی ہوتی ہیں اور اس کی چمکیلی سطح ہوتی ہے۔
2.بو آ رہی ہے: اعلی معیار کے گھوڑوں کی ہڈیوں میں کوئی عجیب بو نہیں ہوتی ہے اور اس میں صرف ہلکی سی میٹھی بو آتی ہے۔
3.ساخت محسوس کریں: ہڈی کی سطح خشک ، بلغم سے پاک اور ساخت میں سخت ہونا چاہئے۔
3. گھوڑوں کی ہڈیاں بنانے کا کلاسیکی طریقہ
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گھوڑے کی ہڈیوں کی تین مشہور ترکیبیں ذیل میں ہیں:
مشق کریں | مواد کی ضرورت ہے | پیداوار کے اقدامات | کھانا پکانے کا وقت |
---|---|---|---|
گھوڑے کی ہڈیوں کو بریز کیا | گھوڑوں کی ہڈیاں ، ادرک ، لہسن ، کھانا پکانے والی شراب ، سویا ساس ، راک شوگر | 1. بلانچ ہارس ہڈیوں ؛ 2. خوشبودار ہونے تک ادرک اور لہسن کو ساؤٹ کریں۔ 3. 1 گھنٹہ کے لئے سیزننگ اور ابالیں | 1.5 گھنٹے |
گھوڑے کی ہڈی کا سوپ | گھوڑوں کی ہڈیاں ، گاجر ، مکئی ، بھیڑیا ، نمک | 1. 2 گھنٹے کے لئے اسٹو گھوڑے کی ہڈیاں ؛ 2. سبزیاں شامل کریں اور 30 منٹ تک پکائیں | 2.5 گھنٹے |
مسالہ دار گھوڑے کی ہڈیاں | گھوڑوں کی ہڈیاں ، خشک مرچ ، سچوان کالی مرچ ، ستارے کی سونگ ، خلیج کے پتے | 1. گھوڑے کی ہڈیوں کو بلینچ ؛ 2. سیزننگ میں ہلچل مچائیں ؛ 3. 1 گھنٹہ کے لئے ابالیں | 1.5 گھنٹے |
4 گھوڑوں کی ہڈیاں بناتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں
1.بو کو دور کرنے کے لئے بلینچ: خون اور مچھلی کی بو کو دور کرنے کے ل cooking کھانا پکانے سے پہلے گھوڑوں کی ہڈیوں کو بلینچ کرنا چاہئے۔
2.فائر کنٹرول: جب گھوڑوں کی ہڈیوں کو اسٹیو کرتے ہو تو ، پہلے انہیں تیز آنچ پر ابالنے کی سفارش کی جاتی ہے ، پھر کم آنچ کی طرف رجوع کریں اور غذائی اجزاء کو مکمل طور پر جاری کرنے کے لئے آہستہ آہستہ ابالیں۔
3.اجزاء کے ساتھ جوڑی: گھوڑوں کی ہڈیوں کو سبزیوں کے ساتھ جوڑا بنایا جاسکتا ہے جیسے مولی اور مکئی نہ صرف ذائقہ کو بڑھانے کے لئے بلکہ توازن کو متوازن بھی کرسکتے ہیں۔
5. انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کے مابین پچھلے 10 دن اور گھوڑوں کی ہڈیوں کے مابین رابطہ
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گھوڑوں کی ہڈیوں سے متعلق گرم موضوعات ذیل میں ہیں:
گرم عنوانات | متعلقہ مواد | حرارت انڈیکس |
---|---|---|
کولیجن گورمیٹ | گھوڑے کی ہڈی کے سوپ میں کولیجن کا زیادہ مواد ہے اور وہ خوبصورتی کی بات کا مرکز بن گیا ہے | ★★★★ اگرچہ |
موسم سرما کی ترکیبیں پرورش کرتی ہیں | گھوڑوں کی ہڈی کے سوپ کی سفارش سردیوں کی پرورش کرنے والی مصنوعات کے طور پر کی جاتی ہے | ★★★★ ☆ |
خصوصی مقامی کھانا | اندرونی منگولیا گھوڑے کی ہڈی کا کھانا نیٹیزین کے درمیان تجسس کو جنم دیتا ہے | ★★یش ☆☆ |
نتیجہ
گھوڑوں کی ہڈیاں نہ صرف غذائیت مند ہیں ، بلکہ کھانا پکانے کے متعدد طریقوں میں بھی مزیدار ہیں۔ چاہے اسے بریز ، اسٹیوڈ یا مسالہ دار ہو ، یہ مختلف لوگوں کی ضروریات کو پورا کرسکتا ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد فراہم کرسکتا ہےمزیدار گھوڑے کی ہڈیاں کیسے بنائیںصحت مند اور مزیدار کھانے سے لطف اندوز ہونے کے لئے نکات!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں