امبلیوپیا کو کیا کھانا چاہئے؟

امبلیوپیا والے لوگوں کو کیا کھانا چاہئے؟ سائنسی غذا آنکھوں کی بحالی میں مدد کرتی ہے

امبلیوپیا (جسے عام طور پر "سست آنکھ" کے نام سے جانا جاتا ہے) بچوں میں وژن ڈویلپمنٹ کی ایک عام خرابی ہے جو بالغوں میں بھی ہوسکتی ہے۔ طبی علاج کے علاوہ ، معقول غذا کا امبلیوپیا کو بہتر بنانے پر بھی مثبت اثر پڑتا ہے۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر حالیہ صحت کے گرم مقامات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ غذائیت کے عناصر اور کھانے کی سفارشات کو حل کیا جاسکے جس پر امبلیوپیا کے مریضوں کو دھیان دینا چاہئے ، اور ساختی اعداد و شمار کا حوالہ فراہم کرنا چاہئے۔

1. امبلیوپیا اور تغذیہ کے مابین تعلقات

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن اے ، ڈی ایچ اے ، اور لوٹین جیسے غذائی اجزاء بصری اعصاب کی نشوونما اور ریٹنا صحت کے لئے بہت اہم ہیں۔ ان غذائی اجزاء کی کمی سے وژن کی ترقی میں تاخیر ہوسکتی ہے یا امبلیوپیا کی علامات خراب ہوسکتی ہیں۔

2. امبلیوپیا کے مریضوں کے لئے کھانے کی سفارش کی گئی ہے

3. حالیہ گرم صحت کے موضوعات کی مطابقت

1."آنکھوں سے بچنے والی ترکیبیں" سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن جاتی ہیں: پچھلے 10 دنوں میں ، "آنکھوں سے بچنے والے کھانے" سے متعلق عنوانات ژاؤہونگشو ، ڈوئن اور دیگر پلیٹ فارمز پر 5 ملین سے زیادہ بار پڑھے گئے ہیں ، اور روایتی اجزاء جیسے بلوبیری اور ولفبیری ایک بار پھر مقبول ہوگئے ہیں۔
2.طبی تحقیق میں نئی ​​دریافتیں: "اوپتھلمک ریسرچ" کے جریدے کے تازہ ترین مقالے میں بتایا گیا ہے کہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ بچوں میں امبلیوپیا کے علاج کی تاثیر میں 20 ٪ اضافہ کرسکتا ہے۔

4. ہفتے کے لئے ہدایت کی تجاویز (ساختہ اعداد و شمار)

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. اعلی چینی غذا سے پرہیز کریں: تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی چینی وژن کی خرابی کو تیز کرسکتی ہے۔
2. کھانا پکانے کا طریقہ: بھاپ کو ترجیح دیں اور غذائی اجزاء کو برقرار رکھنے کے لئے کڑاہی کو کم کریں۔
3. ڈاکٹر کی رہنمائی میں غذائیت کی اضافی چیزیں استعمال کی جانی چاہئیں۔ ضرورت سے زیادہ استعمال متضاد ہوسکتا ہے۔

نتیجہ

ایک معقول غذا امبلیوپیا کے معاون علاج کا ایک اہم حصہ ہے۔ صحت کے حالیہ رجحانات کی بنیاد پر ، غذائیت کے توازن پر توجہ دیتے ہوئے ، ڈی ایچ اے اور اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال زیادہ کھانے پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس بات پر زور دیا جانا چاہئے کہ غذائی ترمیم پیشہ ورانہ طبی علاج کا متبادل نہیں ہے ، اور مریضوں کو باقاعدگی سے چشموں کی پیروی کرنا چاہئے۔

۔